足が太くて自分に自信がなかった私が、短期間で、最短1週間で足を細くしてスキニーパンツを履きこなせるようになった方法
短期間で
しかも最短1週間で
足が太くて
周りの目を気にしながら
街中を歩いていた
専門学生の私が
浮腫が取れスラっとした
足に大変身して、
スキニーパンツを
履きこなせるようになり
さらには
自分に自信が持てて
周りの目を
気にしなくなった
秘訣を
あなただけに
お伝えします!!
【目次】
ー第1章ー
【1週間で−3cm!】
浮腫取りマッサージ
ー第2章ー
【パツパツスキニーにゆとりができる】
太腿のマッサージ方法
ー第3章ー
【飲み物を変えて美脚に大変身】
浮腫を解消してくれる
飲み物をご紹介
ー第4章ー
【〇〇を辞めて足が細くなる習慣】
日常生活に潜む
足が太くなる習慣
この1〜4章を見るだけで
足の浮腫が解消され
スラっとした足を
手に入れることが
可能になります!
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あなたは今、
このような悩みを
抱えていませんか?
▶️以前は履けていた
スキニーパンツがキツくなった
▶️足が醜くて
自分に自信が持てない
▶️ずっと自分の足を
気にしながら
生きるのはしんどい
▶️細い足なんて、
私には無理な話
▶️足の細い友人の隣を
歩きたくない
▶️鏡を見て
いつもため息が出る
▶️足痩せしたいのに、
何をしても続かない
もし、この中の1つでも
当てはまっているもの
があれば
今回は
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足痩せ方法を
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こんにちは!
はじめまして。
足痩せアドバイザーの
ちむと申します!
普段は
足痩せアドバイザーとして
足を細くしたいと
悩んでいる女性の方達に
サポートやアドバイス、
対策を紹介しています!
私が、このような活動を
始めた理由は
私は中学生の頃
ソフトテニス部に所属しており
引退してから
専門学生なった時まで
ゴツゴツな足に
悩まされていました
何をやっても3日坊主
SNSで有名な着圧ソックスを
買って試したが
効果が感じられない
色んな運動を試したが
足が細くならない
これらが理由で
自分に自信を持てなくり
とても苦しい思いを
してきたからです。
私のように
自分に自信が持てない
どれを試しても続かないと
悩み、諦めかけている方達に
サポートやアドバイスをして
自分に自信を持てる方が
1人でも多く増えればと
思っています。
私自身、
部活引退後の
ゴツゴツふくらはぎ
ブヨブヨ太腿のせいで
鏡を見るたび、
キツくなった
スキニーパンツ
を履くたびに
病んでしまいますし、
自分を責めてしまいます。
「結局私には無理なんだ。」
と悩む日々…
今回、このブログを
読んでくれたあなたに
「無料のテキスト」を
受け取っていただきたい
と思っています。
スマートフォン1つで
読むことができるので
お家に物が届く
なんてことはありません
ここまで
読んでくれたあなたも
きっと私と同じような
悩みを持っていると
思います…
なので
専門学生だった私が
最短1週間で
浮腫が取れた
スラっとした足を手に入れて
スキニーパンツを
履きこなせるようになった
方法を知ってください!
ここまで読んでくれた
あなたに、
私の事を詳しく
知っていただきたいので
お話しさせてください!
私が自分の足を
気になり始めたのは
専門学校へ
通い始めた頃です。
田舎から出てきた私は
思いました。
「私が生きていける世界じゃない」
街中には
スタイルの良い人
目で追ってしまうような
美脚の女性が
たくさん居たからです
専門学校の友人は
足が細い子ばかりで
隣を歩けない
友人と写真を撮る時、
ノーマルカメラでは
全身を写せない
そんな日々を
過ごしているせいか
だんだんと
自分に自信が無くなり
「友人も街中の人も
私の足を見て
笑っているのではないか」
と思い込むように
なりました
自分に自信を持ちたい
友人の隣を歩きたい
スキニーパンツを
履きこなして
街中を堂々と歩きたい!
そう決意し
インターネットや
SNSで調べ、
足痩せに良いと思った事を
片っ端から試してみました
ですが
失敗の連続に終わりました…
▶️色んな運動を試したが
逆効果で
足が更に太くなった
▶️マッサージを試したが
毎日続かない
▶️SNSで話題になった
着圧ソックスを試したが
全く効果が感じられなかった
「もう私は一生
足が太いまま
生きていくんだ」
そう諦めていました。
しかし、
私がショッピングモールで
お買い物をしていた時
中学生以来の友人と久しぶりに
再会しました
あまりの垢抜けと
足の細さ
スタイルの良さで
別人かと思いました
私も友人のような
細い足を手に入れたくて
勇気を出して相談しました
ずっと今まで
太い足を気にしてきて
周りの目が気になる
自分に自信がなくて
いつもしんどい
このように
私は友人に相談しました
すると友人は、
私がやってた
足痩せ方法を
教えてあげる!
と言ってくれました
早速お風呂上がりに
何個か教えてもらった
内容の1つ
「リンパマッサージ」
を実践してみました。
そしたら翌朝
なんだか足が軽くなった
気がしました。
友人に教えてもらった
マッサージを続けると
スキニーパンツを
履きこなせる
かもしれない
足が細くなって
自分に自信を持てるように
なるかもしれない
と期待が高まりました。
嬉しくて
友人にLINEを送ると
YouTuberの方も
やっていたよ!
と教えてくれました。
友人に感謝を伝えたら
さらに足を細くする方法を
教えてくれました。
教えてもらったその日から
少しづつ実践していくと
嬉しいことの連続でした。
▶️前までパツパツだった
スキニーパンツを履いたら
少しゆとりができていた
▶️以前より足が細くなった
と感じるようになった
▶️1日数分のマッサージでも
毎日続けられるようになった
▶️母親に
「あれ?ちょっと
足細くなったんじゃない?」
と言われました
それまでの自分の
醜い太い足のせいで
自分に自信が
持てなかったのに
細くなっていく
自分の足をみて
自信がつくようになりました
以前より細くなったと
感じると更に
やる気が出てくるように
なりました!
パツパツだったはずの
スキニーパンツを
履いた時に
ゆとりができていた
この感動は
今でも忘れられないです
変化に気づいてくれる
クラスメイトや友人が
沢山いて
少しづつ
自分に自信が持てるように
なりました
スキニーパンツを履いても
ロングTシャツなどで
太い足を隠していたけど
短めのTシャツを
着られるようになり
お洒落の幅も広がりました
こんな風に
変われたのは
「友人」の教えが
あったからで
今でも根底にある大事な
考えだと思います
私が実際にSNSを
見ていても、
情報がありすぎて
どれを試せばいいのか…
と悩んでいる人が多い
と思いました。
これを知ることで
沢山の情報に惑わされず
悩みを解決できると
思う方は沢山います!
足痩せに必要な
正しい情報を
知っていれば
それだけで
悩みを解決することが
できるでしょう!
以前まで履けていた
スキニーパンツが
パツパツで
太くて醜い自分の足を
気にして自分に自信が
無かった私が
今では同じように
足痩せをしたい
と悩んでいる人を
サポートして
細い足を
手に入れています!
私には部活動が同じだった
友人がいます。
20歳になった今でも仲が良く
遊びに出かけています。
その友人が、以前私に
「足痩せしたいけど、何を
試したら良いか分からない。
彼氏が欲しいけど、今の私の
スタイルじゃ、絶対にできない」
と相談してくれました。
なので私は
1週間で効果が実感できた
「リンパマッサージ」
をその友人にも紹介しました。
1週間ちょっとして
友人から
「浮腫が取れて足が細くなってきた
教えてくれてありがとう!
めっちゃ嬉しい」
とLINEがきました。
1週間で効果が実感できた
おかげで
友人は調子が良くなり
▶️マッサージと
少しのトレーニングを
するようになって
太腿に隙間ができた
▶️「継続」と言う言葉が
苦手だった友人が
毎日続けることができた
そしてついに
友人は
彼氏ができました!
いつもそばに居た友人の
喜んでいる姿を見れて
私はとても嬉しいです
だからこそ
沢山の方にこの秘訣を
知って欲しいと
思っています!
このチャンスを
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私は、
足のせいで自信が持てない
気にして街中を歩くのは辛い
と私と同じような辛さを
皆さんにはして欲しくなくて
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【目次】
ー第1章ー【ふくらはぎ美人作戦】
浮腫取りマッサージ
ー第2章ー【パンパン太腿を撃退!】
マッサージ方法
ー第3章ー【飲み物】
浮腫を解消してくれる
飲み物をご紹介
ー第4章ー【足が太くなるNG集】
日常生活に潜む
足が太くなる習慣
▶️歩き方
▶️座り方
▶️立ち方
▶️毎日食べている物
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キツくなって履けなかった
スキニーパンツが
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3日坊主の私でも
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皆さんにも試して欲しい
からです!
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皆さんからの声を聞いて、
改善し、もっと多くの方
にお伝えできればと
考えているからです
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お渡し出来ているのですが
今後は有料になります…
あなたの感想も
誰かの足痩せを成功させる
【鍵】に
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▶️人の目が気になる
▶️足を気にしてこれから先も
生きていくのはしんどい
▶️足の細い友人の
隣を歩きたくない
▶️自分に自信が持てない
▶️以前履けていた
スキニーパンツがきつくて
萎えている
▶️人目を気にせず
自分の足を気にせず
堂々と街中を歩きたい
▶️細くなった足を
誰かに褒めてもらいたい
▶️お洒落の幅を制限したくない
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あなた次第です!
ですが、私は
「自分に自信が無い」
「何をやっても3日坊主」
と自分を責めていたり
足を気にしながら生きている
私と同じような境遇の方に
プレゼントを受け取ってもらい
1週間で効果を実感して
自分に自信が持てるように
なって欲しいと
思っています!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
私の思いがあなたに
伝わっていたら幸せです
私からあなたへの
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