足痩せを成功させるには、モチベーションが大切！モチベーションを上げる、維持させる方法

こんにちは、ちむです。

足を細くするには

トレーニングや筋トレ

マッサージなどを行う

必要がありますよね。

足痩せを

成功をさせるには、

モチベーションを維持する

ことはとても重要です。

ですが、

モチベーションが上がらず

挫折を経験した事がある方

とても多くいると思います。

この記事では、

モチベーションの上げ方

についてお伝えします！

この方法を実践せず

モチベが上がらず

何回も挫折を繰り返すと

これから先あなたは、

足痩せに成功することは

ないでしょう

なので、

この方法を実践して

モチベを上げて足痩せを

成功させましょう

ストレスを溜めることなく

美脚を目指しましょう

モチベを上げる方法

それは、

他人ではなく

過去の自分と比較すること

です！

周りには足がスラっとして

スキニーパンツを履きこなす

スタイルの良い女性は

沢山います。

てすが、

他人と比較しても

足痩せには

なんの効果もありません。

大切なのは、

過去の自分の足より

どれほど変わっているか

です！

カレンダーなどのアプリを

使用し、運動を頑張った日

マッサージを頑張った日に

印をつけてみましょう

そうすることで、

モチベアップにも

繋がるでしょう！

私も以前は

足の細い友人と比べて

気分が落ち込んでいました

ですが、

他人と比較しなくなると

足が順調に

細くなっていきました！

みなさん！

他人と比較するのを

辞めてみませんか？

モチベを上げて

誰もが羨むような

美脚になりましょう

読んでいただき

ありがとうございました！